Constitué d'un itinéraire en boucle du Lac de Barbaira au Lac de l'Alaric à Capendu. Le circuit peut donc s'effectuer dans les deux sens et comporte 9 agrès qui raviront les amateurs de sport-détente comme ceux qui privilégient l'effort plus intense ; c'est simplement une question de rythme et de dénivelé. Chaque agrès est accompagné d'une pancarte pédagogique qui indique les mouvements à effectuer ainsi que la manière de passer d'une étape à l'autre.
Les plus téméraires choisiront peut-être de passer par le « Pas de la Mort », d'autres se contenteront de suivre le sentier balisé. Dans tous les cas, c'est une balade idéale à faire en courant ou en marchant, dans un cadre magnifique au coeur de l'Alaric.
Depuis Barbaira, suivez le chemin de « la Fount de Morel », garez-vous aux abords du Lac,le départ est situé sur la buse de la retenue..
Depuis Capendu, empruntez la route de Montlaur (CD57), juste après le pont de l'autoroute prenez à droite, suivez ensuite Font de Roque, Lac de l'Alaric
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